Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Нижегородской области

ГБУЗ НО «Княгининская ЦРБ»

Дата публикации: 23 октября 2023

23 – 29 октября Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)

Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но уменьшить риск достаточно просто.

Простые шаги к предотвращению инсульта:
 

  • Контролируйте артериальное давление
     
  • Занимайтесь физическими упражнениями 5 раз в неделю
     
  • Ешьте здоровую сбалансированную пищу
     
  • Снизьте свой холестерин
     
  • Поддерживайте здоровый вес
     
  • Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений
     
  • Ограничьте потребление алкоголя
     
  • Выявляйте и лечите аритмию сердца — фибрилляцию предсердий
     
  • Контролируйте свой уровень сахара в крови
     
  • Развивайте умение владеть собой

Симптомы инсульта:

1. Головокружение, потеря равновесия и координации движения;

2. Проблемы с речью;

3. Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;

4. Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;

5. Внезапная сильная головная боль.

Очень важно сразу распознать симптомы инсульта. При возникновении этих симптомов нужно немедленно вызвать «СКОРУЮ ПОМОЩЬ». Своевременная диагностика инсульта и вызов врача – это возможность избежать тяжелых последствий!

К списку